Bieg z przeszkodami · Sezon 2027
Siła · Wytrzymałość · Charakter
Błoto, belki na barkach, ściany i meta, na którą trzeba zapracować. Wybierz dystans i sprawdź, ile w Tobie siły.
60+
przeszkód na trasie
5-21
kilometrów
-
miasta w sezonie
4
formuły biegu
TARRUN - Szlak Prób
Zrodzony z marzenia. Zbudowany z pasji. Stworzony, by podejmować wyzwania.
TARRUN to bieg przeszkodowy OCR, który powstał z marzenia o stworzeniu czegoś własnego - wydarzenia, które połączy sport, naturę, emocje i sprawdzanie własnych granic.
Poznaj historię bieguKalendarz zawodów
Najbliższe starty
Wybierz miasto i dystans. Zapisy prowadzimy w dlasportu.pl.
Aktualnie brak wydarzeń
Formuły
Wybierz swój dystans
Od pierwszych pięciu kilometrów w błocie po półmaraton z sześćdziesięcioma przeszkodami.
Na start
Zwiadowca
5 km
dystans
20+
przeszkód
Pierwszy bieg z przeszkodami? Zacznij tutaj. Krótka trasa, błoto i przeszkody, które da się pokonać bez specjalnego treningu.
Dla biegaczy
Wojownik
10 km
dystans
35+
przeszkód
Najczęściej wybierana formuła. Więcej przeszkód, cięższe belki i podbiegi, które sprawdzą siłę i kondycję.
Wyzwanie
Tytan
21 km
dystans
60+
przeszkód
Półmaraton z przeszkodami dla wytrwałych. Pełna pętla, wszystkie przeszkody i klasyfikacja elity.
Dzieci
Kids
1-3 km
dystans
10+
przeszkód
Biegi dzieci w grupach wiekowych, z przeszkodami na ich miarę. Każde dziecko kończy z medalem.
Siła · Wytrzymałość · Charakter
Ciężkie belki
Pięć belek ustawionych jedna za drugą. Bierzesz bal na bark i przekraczasz kolejne przeszkody, nie odkładając ciężaru. Proste zadanie, które na końcu trasy waży dwa razy więcej.
- Długość belki
- 3-4 m
- Średnica
- 25-30 cm
- Wysokość
- 70-80 cm
- Liczba belek
- 5
- Odstęp
- 1,5-2 m
Ciężkie belki
Bal na bark i pięć przeszkód
Ściana
2,5 metra pionowo w górę
Rów z błotem
Po pas, a czasem wyżej
Lina
Wspinaczka do dzwonka
Pod siatką
Czołganie przez 30 metrów
Worki z piaskiem
20 kg pod górę i z powrotem
Małpi gaj
Przeprawa na samych rękach
Przeprawa
Zimna woda na ostatniej prostej
Do zobaczenia na starcie
Pakiety w pierwszej puli są najtańsze i rozchodzą się najszybciej.